20./21.07. Fitness Wochenende

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Outdoor Kraft- und Ausdauer-Training inklusive Aufwärmen: Funktionelle freie Übungen mit eigenem Körpergewicht, sowie mit Kleingeräten und Equipment wie Medizinball, TRX-Bändern oder Tauen. Alles angeleitet und begleitet und mit Spaß im Vordergrund.